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🏃♀️这些人群闭眼入
- 健身/跑步爱好者：练后滚一滚，腿部酸痛bye bye～
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⚠️使用小贴士
- 顺着肌肉走向滚：不要来回乱怼，效果翻倍。
- 酸爽感是正常的：遇到特别痛的点可停留按压10秒。
- 运动后/洗澡后用：肌肉温热时效果最佳哦！
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